Conoscere le emozioni per conoscersi

Conoscere le emozioni per conoscersi

Conoscersi e diventare consapevoli di sè stessi presuppone il conoscere le proprie emozioni. Hai mai pensato che il conoscere e riconoscere le tue emozioni è un’abilità che puoi apprendere? Un’abilità necessaria per sviluppare l’autoconsapevolezza. Si sente parlare molto delle emozioni e oggigiorno un minimo bagaglio lessicale emotivo è entrato in uso nel linguaggio comune. Nei…

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